Emoções e Sentimentos

Sou Sabrina Jordan (CRP 03/12876), psicóloga com abordagem em Análise do Comportamento, com experiência clínica no acompanhamento de pessoas que enfrentam dificuldades emocionais intensas e recorrentes. Atendimento online (50 min). Este serviço é indicado para quem sente dificuldade em lidar com emoções como medo, raiva, tristeza, culpa ou ansiedade, vive episódios de luto, traumas, fobias ou sente que “não consegue expressar o que sente”. Podemos trabalhar: gerenciamento emocional, expressão emocional, luto, traumas e fobias, promovendo maior compreensão e regulação das emoções. Como funciona: a Análise do Comportamento auxilia a identificar como emoções são vivenciadas, expressas e mantidas no cotidiano. O processo terapêutico favorece o desenvolvimento de repertórios mais saudáveis para lidar com sentimentos, reduzindo sofrimento e ampliando a capacidade de enfrentamento emocional. Termos de busca: emoções, sentimentos, dificuldade emocional, luto, trauma, fobias, medo, tristeza, raiva, ansiedade emocional Tags: #emocoes #sentimentos #gerenciamentoemocional #expressaoemocional #luto #traumas #fobias #medo #tristeza #ansiedadeemocional