Consulta em Desenvolvimento Pessoal

Sou Sabrina Jordan (CRP 03/12876), psicóloga com abordagem em Análise do Comportamento. Atuo há mais de 10 anos na clínica, auxiliando pessoas em processos de autoconhecimento, mudança de hábitos e desenvolvimento de autonomia emocional. Atendimento online (50 min). Este serviço é indicado para quem deseja se compreender melhor, fortalecer a autoestima, construir metas pessoais, mudar padrões que geram sofrimento ou desenvolver maior equilíbrio emocional no dia a dia. Podemos trabalhar: autoconhecimento, autoestima, mudança de hábitos, planejamento pessoal, maternidade e paternidade, mindfulness e bem-estar — sempre respeitando a história de vida e o contexto de cada pessoa. Como funciona: a Análise do Comportamento permite identificar comportamentos que mantêm dificuldades emocionais e pessoais, ampliando a consciência sobre escolhas, emoções e consequências. O processo terapêutico favorece mudanças graduais, realistas e sustentáveis, alinhadas aos seus valores e objetivos de vida. Termos de busca: desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autoestima, mudança de hábitos, metas pessoais, planejamento de vida, bem-estar emocional, equilíbrio emocional Tags: #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #autoestima #mudancadehabitos #metaspessoais #planejamentopessoal #bemestaremocional #equilibrioemocional #autonomia #mindfulness